مزیت های چای برگ توت

آیا می دانستید که برگ توت تنها غذایی است که کرم ابریشم می خورد؟

اما برگ های توت نیز یکی از رایج ترین درمان های خانگی طبیعی برای بسیاری از بیماری ها هستند. این گیاه توسط بسیاری از هنرمندان، شاعران و امپراتوران جشن گرفته می شود.

حتی در بسیاری از آثار ادبی نیز به نمایش درآمده است.

یکی از دلایلی که برگ توت توسط بسیاری جشن گرفته می شود، به خاطر خواص غذایی و بهداشتی غنی آن است.

خواص دارویی

کره ای ها، ژاپنی ها و چینی ها از این گیاه لیمو عمانی زرد با چای در طب سنتی به عنوان مقوی برای بیماری های مختلف استفاده می کنند.

شما نیز می توانید از ارزش ها و خواص دارویی گرانبها برای درمان بیماری های مختلف استفاده کنید:

بینایی ضعیف
بیخوابی
دیابت
شرایط پوستی
التهاب
سطوح بالای کلسترول

به دنبال راهی ساده برای دریافت این فواید سلامتی و موارد دیگر هستید؟

یک چای آرام بخش برگ توت را امتحان کنید!

دستور العمل چای توت
2 قاشق غذاخوری برگ توت خشک
4 فنجان آب سرد
1 قاشق چایخوری عسل برای شیرین شدن در صورت تمایل

به علت خواص چای آلبالو برای کبد به آن اضافه کنید

همچنین می توانید چای برگ توت را با برگ های تازه توت دم کنید. به سادگی چهار فنجان آب سرد را به یک قابلمه با برگ های تازه توت اضافه کنید و به مدت 10-15 دقیقه روی اجاق گاز قرار دهید.

مزیت های اصلی نوشیدن چای برگ توت برای سلامتی مورد بحث قرار گرفته است.

شماره 1 یک نیروگاه آنتی اکسیدانی و مواد معدنی
برگ های توت سرشار از برخی از مواد معدنی ضروری از جمله:

آهن
کلسیم
فلز روی
علاوه بر این، برگ حاوی مقادیر زیادی بتا کاروتن و اسید اسکوربیک است.

آنتی اکسیدان ها عمدتاً در بدن برای کمک به خلاص شدن از شر رادیکال های آزاد از سلول های بدن مورد نیاز هستند.

ویتامین C (اسید اسکوربیک) در پیشگیری از التهاب، دژنراسیون عضلانی، بیماری های قلبی عروقی و حتی سرطان معجزه می کند.

این ویتامین همچنین ویتامینی است که بدن شما به آن نیاز دارد، به خصوص زمانی که استرس دارید یا از افسردگی رنج می برید.

ویتامین C برای رشد سالم سلول های پوست نیز لازم است.

از سوی دیگر، بتا کاروتن برای بهبود سلامت چشم و پوست حیاتی است.

این ویتامین معمولا در سبزیجات رنگدانه دار از جمله پیاز و هویج یافت می شود.

جو آمور، متخصص مراقبه ودایی، می‌گوید: بدن شما می‌تواند از انرژی گرفتن از منابع طبیعی و مواد معدنی غنی بهره ببرد. آنها توضیح می‌دهند که «تغذیه صحیح از طریق منابع طبیعی مانند گیاهان و میوه‌ها ممکن است در ارتباط با تمرین‌هایی مانند مدیتیشن مؤثر باشد، که این توانایی را دارد که سیستم عصبی ما را قادر به تنظیم مجدد کند تا بتوانیم با وضوح و رضایت بیشتری به زندگی پاسخ دهیم.

چای لیمو عمانی

به پایین آوردن سطح قند خون کمک می کند

این گیاه در چند ساعت اول پس از صرف غذا موثر است.

این واقعیت که برگ توت باعث کاهش سطح قند خون می شود، آن را به یک درمان خانگی عالی برای دیابت نوع 2 تبدیل می کند.

برگ چای توت خشک و برگ توت تازه

اثرات ضد التهابی
به گفته دانشمندان و محققان، برگ توت به مهار پاسخ بدن به ترکیباتی که باعث التهاب می شوند کمک می کند.

این بر اساس مطالعه ای است که بر روی موش های مبتلا به ادم پنجه در سال 2010 انجام شد.

هنگامی که به موش ها عصاره برگ توت داده شد، آنها پاسخ مثبتی به کاهش درد و التهاب در مفاصل نشان دادند.

این بدان معناست که خوردن یک فنجان چای برگ توت در پیشگیری و درمان آرتروز مفید خواهد بود.